Make childbirth a pleasure

　　該不該喝不喝奶茶先看配料表

　　孕媽媽應(yīng)不應(yīng)該喝奶茶這個(gè)問(wèn)題好像有點(diǎn)深?yuàn)W~那么首先，我們來(lái)幫孕媽媽們分析一下奶茶的配料表。有些天真可愛(ài)的孕媽媽上學(xué)的時(shí)候語(yǔ)文閱讀理解學(xué)的比較到位，直接字面理解意思：奶茶=奶+茶。

　　其實(shí)，這也沒(méi)啥毛病，但是，你忽略掉了一些其他的配料，比如：甜蜜素、果味粉、奶精還有“珍珠”。

　　甜蜜素

　　也叫做乙基氨基磺酸鈉，是一種人工合成甜味劑，沒(méi)有任何營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)槠鋬r(jià)格便宜，深受廣大奶茶商家的喜愛(ài)。也會(huì)有些商家號(hào)稱自己做的奶茶里面加的是蜂蜜水，其實(shí)，這種情況少之又少啦~食用過(guò)量的甜蜜素，會(huì)危害到人體的肝臟和神經(jīng)系統(tǒng)，特別是對(duì)代謝排毒能力較弱的老人、孕婦、小孩來(lái)說(shuō)，實(shí)在不友好。

　　果味粉

　　除了原味的奶茶，也有些孕媽媽偏好果味奶茶，要知道，果味粉大多靠的是加入色素、香精、甜蜜素和黏稠劑等來(lái)增色調(diào)味，味道的來(lái)源基本上和水果靠不上半毛關(guān)系，過(guò)量吸收色素、香精等對(duì)人體的肝、腎等器官也有很大危害。

　　奶精

　　茶里面奶的分量有多少?這個(gè)還是看商家的良心，部分商家是靠奶精來(lái)代替牛奶的，也就是說(shuō)，我們喝的有可能是“奶精茶”而非“奶茶”。奶精又叫做植脂末。植脂末可以使奶茶變得香濃可口。氫化植物油、乳化劑、抗結(jié)劑和酪蛋白酸鈉是植脂末的主要成分。氫化植物油是一種反式脂肪酸，它會(huì)升高血清總膽固醇、血清總脂和低密度脂蛋白膽固醇。如果長(zhǎng)期喝的話，容易得心血管疾病，還可能使乳腺癌、糖尿病和老年癡呆癥的發(fā)病率增加。對(duì)于孕婦而言有可能影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)健康。

　　紅茶

　　奶茶里面有各色的茶底，一般港式奶茶里面加的是錫蘭紅茶，紅茶中含有2%-5%的咖啡因，咖啡因具有興奮作用，可能會(huì)刺激胎兒增加胎動(dòng)，咖啡因服用過(guò)量還可能影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，所以孕媽媽們?cè)诤群锌Х纫虻娘嬃蠒r(shí)都需要注意量，不能喝太多。

　　一些商家會(huì)選擇在奶茶里面加紅茶粉，這些紅茶粉的質(zhì)量水平參差不齊，光憑商家吹噓，孕媽媽更是無(wú)從甄別。

　　珍珠

　　與港式奶茶并駕齊驅(qū)的當(dāng)屬“珍珠奶茶”了，這種“珍珠”是淀粉為主要原料制成的粉圓產(chǎn)品，常用的木薯淀粉是一種。為了做成更好的“珍珠”粉圓產(chǎn)品，在加工過(guò)程中還會(huì)使用一些食品添加劑，主要是甜味劑、凝固劑、穩(wěn)定劑和增稠劑 。如芒硝、氯化鎂、羧甲基纖維素鈉等。

　　在分析完奶茶的配料表之后，華西專家給孕媽媽們一個(gè)建議：那就是如果你真的是“沒(méi)有奶茶會(huì)抓狂星人”，懷孕了還是想要喝杯奶茶“續(xù)命”，那么偶爾自己在家買了材料，自己動(dòng)手用紅茶、牛奶、蜂蜜等食材煮上一杯奶茶喝喝也未嘗不可，但是，在懷孕期間就不要跑去外面買奶茶喝咯~